ATENCIÓN: He dejado de actualizar este apartado del blog, pero podéis ver más vídeos de entrenos y/ PR’s en el canal de youtube: https://www.youtube.com/user/Mrdmicol
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PR’s de David
Press Banca
- Press Banca 3x95kg + 2x100kg (15/11/2013)
- Press Banca 2x100kg+fallo // 3x100kg (22/11/2013)
- Press Banca 105 & 110kg (29/11/2013)
- Press banca con parada 105kg(PR) y 110kg (PR) (27/12/2013)
- Press banca 115 kg (PR) & 120 kg (PR) & 125kg (PR) (17/03/2014)
- Press banca con parada 2x120kg y 1x125kg (24/06/2014)
- Press banca 130kg (27/08/2014)
Sentadilla
Peso Muerto